写于 2018-12-07 05:17:09| 娱乐凯发app下载| 凯发网娱乐app

(路透社健康) - 最近的一项研究显示,在结肠癌诊断后进食高纤维饮食或增加纤维摄入量的人可能比不摄入大量纤维的人更不容易死于这些肿瘤

“在结直肠癌诊断后摄入更多纤维与降低结直肠癌死亡风险相关,”哈佛医学院和波士顿麻省总医院的高级研究作者Andrew Chan博士说

“这似乎与诊断前吃掉的纤维量无关,”Chan通过电子邮件说

Chan及其同事检查了1,575名被诊断患有结肠癌的成年人的数据,他们完成了饮食调查,详细说明了他们吃了多少纤维

他们跟随一半参与者至少8年

在此期间,有773人死亡,其中174人死于结肠和直肠肿瘤

高纤维饮食与较低的死亡率相关

研究人员在JAMA报告称,与研究中纤维摄入量最低相比,每增加5克纤维摄入量与研究期间结直肠癌死亡率降低22%相关,以及所有死因死亡率降低14%

肿瘤

在诊断后改变饮食以增加纤维也与生存益处有关

在结直肠癌诊断后,每增加5克纤维人添加到他们的饮食中,研究期间结肠直肠癌死亡率降低18%,并且所有死亡原因的死亡率降低14%

然而,纤维的类型很重要

“看来谷物纤维和全谷物含量高的食物似乎与死于结肠直肠癌的风险最低有关,”Chan说

研究发现,每天额外增加5克谷物纤维与结直肠癌死亡率降低33%,所有原因死亡率降低22%

植物纤维与结肠癌死亡率的显着减少无关,但每天额外增加5克与所有原因造成的死亡机率降低17%相关

与此同时,水果纤维似乎没有降低癌症或其他原因引起的死亡

研究人员指出,这项研究并非一项旨在证明纤维摄入量是否或如何影响结肠癌死亡几率的对照实验

结肠直肠癌最重要的危险因素是家族史,息肉/癌症的个人病史,某些疾病,如溃疡性结肠炎,以及未接受过筛查,密歇根大学安娜堡分校的研究员Samantha Hendren博士说

参与研究

“生活方式也可以影响风险,”亨德伦通过电子邮件说

“然而,饮食只是生活方式风险的一个组成部分

Hendren补充说,不吸烟,体重正常,服用阿司匹林都会降低患结直肠癌的风险

“尽管饮食只是益智的一部分,但纤维可能对代谢产生有益作用,可以预防癌症

”然而,目前尚不清楚为什么已经患有结肠直肠肿瘤的患者在此时吃更多的纤维会活得更久

纽约哥伦比亚大学的研究人员Nour Makarem表示,吃高纤维食物可以降低患结直肠癌或与肿瘤相关的风险,但他没有参与这项研究

“因此,食用全谷类食物(如糙米,燕麦片,全麦谷物或全麦面包)和其他纤维来源(如水果和蔬菜)的健康饮食可以预防结肠直肠癌,并改善结果并降低风险在结直肠癌幸存者中死亡,“Makarem通过电子邮件说

消息来源:bit.ly/2zo06Je JAMA Oncology,2017年11月2日在线