写于 2018-12-01 11:08:27| 娱乐凯发app下载| 凯发网娱乐app

似乎在过去的几年里,市场上出现了越来越多的排毒和禁食系统

我注意到的另一件事是越来越多的人将排毒和/或禁食作为一种良好的减肥解决方案

事实并非如此

然而,它如此吸引人的原因是我们不喜欢我们多余的脂肪

就像我们不喜欢的大多数事情一样,我们将其视为敌人

因此,如果我们消除“疾病” - 在这种情况下,我们的腹部脂肪 - 我们将“治愈”

如果我们禁食10天,问题就会消失

一个简单的解决方我们的脂肪不需要像重金属一样被根除和去除

它实际上是我们的一部分

也许我们并不感到兴奋 - 但仍然是我们的一部分

我们不需要摆脱我们的腹部,我们需要改变它的工作方式

如果我们希望我们的身体储存更少的脂肪,那么我们需要做一些不同的事情

喜欢吃不同的食物,并获得更多的睡眠,运动,并通常减少我们的压力水平

但是承认这个肚子是我们的一部分就是承认我们并不是我们希望的那个人

我们不喜欢这样

为什么

因为我们宁愿想到我们希望我们是谁而不是我们实际上是谁

这个化妆的人非常棒:六块腹肌,完美的头发,可以弹钢琴,并制作最好的马提尼酒

在某种程度上,当我们决定排毒时,我们也决定我们想知道如何弹钢琴,或者更接近理想的自我

但是,一瓶快速修复能让你到那里吗

或许可以将排毒套件放回架子上,享用稍微更健康的晚餐并报名参加钢琴课程

通过这样做,我们将变得更接近我们完美的自我,而不会浪费我们的时间通过另一个实际上没有变革的经历而遭受痛苦

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